| 2004年登山記録 |
| 12.29-30 ★ |
鳳凰山 | ①自動車 ②夜叉神→苺平→南御室小屋（泊） →薬師岳→観音岳（ピストン） ③約1,400ｍ |
| 11.20 | 大山 | ①小田急＋神奈中バス ②大山ケーブル→大山→蓑毛 ③約900ｍ |
| 10.24 | 吾妻山 | ①自動車 ②浄土平→一切経山→鎌沼→東吾妻山 →浄土平 ③約－ｍ |
| 10.16 ★ |
浅草岳 | ①自動車 ②田子倉→鬼ヶ面眺め→浅草岳（ピストン） →鳥倉林道 ③約1,050ｍ |
| 9.18-19 ★ |
塩見岳 | ①自動車 ②鳥倉林道→三伏峠→塩見岳→三伏峠（泊） →鳥倉林道 ③約1,400ｍ |
| 8.21-22 | 五竜岳 | ①自動車 ②遠見→五竜山荘（泊）→五竜岳（ピストン） ③約1,200ｍ |
| 8.7-8 ★ |
白馬三山 | ①バス ②栂池→乗鞍岳→白馬大池→小蓮華山→ 白馬岳→幕営地（泊）→杓子岳→鑓ヶ岳→ 鑓温泉→猿倉 ③約1,100ｍ |
| 7.31-8.1 ★ |
鹿島槍ヶ岳 | ①自動車 ②扇沢→種池→爺ヶ岳→冷池（泊）→山頂 ③約1,500ｍ |
| 7.19 ★ |
赤岳 | ①自動車 |
| 6.12 | 上州武尊山 | ①自動車 ②武尊神社→剣ヶ峰→沖武尊山頂 →避難小屋→武尊神社 ③約1,050ｍ |
| 6.5 ★ |
会津朝日岳 | ①自動車 ②登山口→山頂（ルートは一つ、ピストン） ③約1,085ｍ |
| 5.22-23 ★ |
会津駒ケ岳 尾瀬沼周遊 |
①自動車 ②登山口→山頂（ピストン） ③約1,017ｍ |
| 5.3 | 蕎麦粒山 （奥多摩） |
①自動車 ②有間峠→仁田山→蕎麦粒山（ピストン） ③約327ｍ（多少のアップダウン有） |
| 5.1 | 両神山 | ①自動車 ②日向大谷→清滝小屋→両神山（ピストン） ③約1,053ｍ |
| 3.28 | 三頭山 | ①自動車 ②都民の森駐車場→鞘口峠→山頂→ 三頭ノ大滝→ムシカリ峠→駐車場 ③約550ｍ |
| 2.16-17 | 黒斑山 水ノ塔 |
①自動車 ②ASAMA2000スキー場→トーミの頭（撤退） 高峰温泉→水ノ塔 ③約－ｍ |
★＝前夜発、夜行
①交通手段
②ルート
③標高差（累積含まず）
